¿Qué tipos de baile buscas? ¿Estás perdido entre tantos géneros? ¿Te da la
impresión de que solo se proponen clases de danza moderna o de bailes
latinos? Elegir qué tipo de
bailarín
quieres ser tendrá que ser acorde con su personalidad: ritmo, dificultad,
expectativas... Son varios los criterios a tener en cuenta antes de empezar
el aprendizaje de un nuevo baile.
Desde el
nacimiento del baile hasta la actualidad, la danza ha evolucionado a una
tremenda diversidad de estilos. ¡Descubre nuevos estilos de baile para
enriquecer tu cultura musical! En este artículo encontrarás los grandes
grupos de estilos de bailes que hay y todos los tipos que se enmarcan dentro
de cada grupo. Seguro habrá algún estilo que encaje contigo.
Bailes rítmicos
Bailes a dos tiempos, bailes a tres tiempos... ¡Muévete al ritmo de la
música!
Los bailes rítmicos son ideales para desarrollar la creatividad
musical y la improvisación, al tiempo que aprendes pasos de baile
rápidos. El baile rítmico se aconseja a los bailarines más enérgicos, ya que
necesita de una gran concentración y un buen conocimiento del propio cuerpo.
Claqué
Un tipo de baile que se merece sin duda un apartado especial en este
artículo. ¿Todavía no has aprendido a bailar claqué?
Zapatos de claqué.
Esta disciplina le debe el nombre al sonido creado por el calzado que se
utiliza para bailarlo; y es uno de los estilos en los que destacó el gran
Fred Astaire, que fue un virtuoso bailarín de claqué.
Se baila golpeteando rítmicamente el suelo con zapatos que tienen
pequeñas placas metálicas en el tacón y en la punta y que le producen ese
sonido característico.
Es también un arte escénico popular que forma parte de musicales famosos,
como All That Jazz («Empieza el espectáculo» o «El show debe
continuar», se llamó el filme del musical en español) y «Cantando bajo la
lluvia».
El tap, nombre que también recibe el claqué, es perfecto
para tonificar los músculos de la parte inferior del cuerpo y para quemar un
montón de calorías. ¿Existe forma más divertida para quemar calorías?
¡Pruébalo, seguro que pasas un buen rato!
Dominar un baile permite poder crear tus propias coreografías e incluso
ser profesor de baile en un centro nacional de baile o en una academia.
Además, conocer un baile rítmico es una gran ventaja para impresionar al
público en un espectáculo de baile, la apertura de un baile
o cuando vayas a sitios de baile.
Suelta las caderas, imagina que estás en algún lugar del Caribe y
comienza a sentir el ritmo de la rumba, el son, la salsa colombiana, la
cumbia, el merengue o el chachachá.
Rumba
¿Alguna vez has visto programas de televisión como Dancing with the
Stars, So You Think You Can Dance, Ballroom Bootcamp,
¡Mira quién baila! o Fama, ¡a bailar!? Si quieres unirte a
la diversión, tendrás que aprender unos cuantos pasos.
La rumba es un baile latino muy practicado. No obstante,
hay varios tipos de rumba latina, que no deben confundirse con la rumba
flamenca, que quizás es la que más se conozca aquí en España.
La rumba latina o rumba cubana es un conjunto de ritmos musicales
de los que han derivado diferentes estilos de danza. Hay tres tipos de
rumba: el yambú y la columbia, de
Matanzas, y el guaguancó, de La Habana. Son bailes típicos
de Cuba.
Pareja
bailando rumba cubana. Foto: DimeCuba
Por otro lado tenemos la rumba flamenca, que es un tipo
de baile que deriva del flamenco. Es un estilo que surgió de la fusión y
mezcla de rumba cubana con bailes flamencos y se extendió sobre todo por el
sur de España.
¡Y hay más rumbas! Existe también la conocida rumba estilo
ballroom(baile de salón). La rumba estilo ballroom,
también conocida como rumba bolero, es un baile de salón de origen latino.
Nace del bolero son que se bailaba en Cuba en los años cincuenta.
Como ves cada baile, al igual que cada estilo musical, presenta un montón
de subgéneros, variaciones y fusiones. ¿Por qué tipo de rumba te gustaría
empezar?
Cumbia
La cumbia es un baile social muy popular en toda América Latina. Esta
cumbia popular se baila de una manera diferente a la cumbia tradicional de
Colombia. ¡Mucho cuidado con decirle a una persona colombiana que sabes
bailar cumbia!
El paso básico de la cumbia en casi todos las variantes de cumbia es
comenzar dando un paso hacia atrás. Este paso se ejecuta dando un paso hacia
atrás en el primer tiempo y un paso en el sitio en el segundo tiempo. En el
tercer tiempo se devuelve el primer paso al lugar de inicio. En el cuarto
tiempo se hace una pausa mientras se transfiere el peso del cuerpo de un pie
a otro.
En Internet podrás encontrar infinidad de vídeos que te enseñarán a
aprender los pasos básicos y luego tan solo será cuestión de práctica y más
práctica hasta que te conviertas en todo un experto. ¿A qué estás esperando?
La cumbia popular se baila en pareja, al igual que la salsa
y el merengue. Sin embargo, tiene unas características en su ritmo, pasos y
movimientos que lo diferencian de todos los demás bailes latinos.
Merengue
Aunque parece muy simple, en realidad se trata de un paso de baile
sorprendentemente sensual y que requiere de habilidad en los detalles más
sutiles. Para que el movimiento izquierda-derecha sea lo más natural posible
tienes que relajar el cuerpo, las rodillas y caderas. Dejar fluir. Con los
brazos acompaña el movimiento de las caderas, deja que los hombros hagan
círculos pequeños siguiendo el ritmo.
El paso básico del merengue consiste en «caminar» en el sitio, cambiando
el peso de la cadera de una pierna a la otra.
¿A qué esperas
para mover las caderas al ritmo de un merengue?
La alegría y sensualidad de estos bailes atraen a bailarines amateur
de todo el mundo.
Las danzas de inspiración latina son divertidas de aprender, muy buenas
para tonificar diferentes grupos de músculos y para mejorar la resistencia
física. Son muy alegras, te sirven para desconectar, desinhibirte y
pasártelo bien.
Otros bailes latinos:
Bachata
Chachachá
Salsa cubana o salsa puertorriqueña
Samba
Reggaeton
Baile moderno
¿Harto de las clases de baile latino, modern jazz o danza clásica? ¿Por
qué no aprender a bailar los tipos de baile del siglo XXI? Para hacer una
iniciación a los nuevos bailes, el alumnado puede asistir a las clases
colectivas, cursos intensivos o incluso clases de baile en línea.
Gracias a su incomparable espíritu, el baile evoluciona constantemente a
lo largo de los años. Aprender un baile de creación y desarrollo
reciente permite vivir en el momento en el que ese estilo de baile
se está forjando y evolucionando. Te permite compartir momento histórico con
los grandes bailarines de este género y, quizás, poder llegar a conocerlos o
ser parte de la historia de ese tipo de baile. ¡¿Te imaginas?!
Popping
Existen
centenares de bailes: ¡descubre el que más te pega!
Muy típico del género de baile callejero, lo esencial de este estilo es
la contracción de los músculos al ritmo de la música de forma controlada y
rápida. Se asocia a la música funk de las décadas del 60 y 70, por lo que el
ritmo es bastante rápido. ¡Ya imaginarás que no es nada fácil!
Por el nivel de complejidad, se trata de un estilo habitual y recurrente
de los vídeos musicales (videoclips) y es una forma muy estimulante de
mantenerse en forma.
El breakdance también se incluye como un
subtipo de estilos callejeros que agrupa el streetdance.
Dentro de este tipo de baile callejero o streetdance también se
incluye el krumping (movimientos libres y
expresivos) o el tutting (formas geométricas con los brazos
inspirados en los antiguos egipcios) e incluso el twerking
(movimientos de pelvis y glúetos) para crear las más modernas coreografías.
Cada instructor cuenta con su propia personalidad y estilo de
streetdance. Por esta razón nunca encontraremos y asistiremos a dos
clases iguales.
Aprender streetdance no sólo garantiza el éxito en la pista de
baile, es una excelente manera de fortalecer la autoestima y ponerse en
forma. ¿A qué esperas para convertirte en el verdadero rey de la pista?
Los bailes de salón, también conocidos como bailes de sociedad, no están
obsoletos, ¡ni mucho menos!
Aunque estos estilos de baile tuvieron su apogeo durante el
periodo del Renacimiento, vemos hoy en día un renovado interés por
estos
baile clásicos y distinguidos. En las bodas o en los festivales, los
aficionados de las buenas maneras practican los bailes de sociedad en pareja
o en grupo.
Existen numerosas
clases de baile consagradas a los bailes de sociedad o bailes de salón.
Algunos de los estilos son:
Twist
Charlestón
Vals lento
Tango
Slow fox
Vals vienés
Foxtrot
Quick step
Los principiantes en baile pueden adquirir fácilmente
las bases del baile de salón durante una clase de iniciación al baile. Lo
ideal es practicar este tipo de baile de dos en dos: bajo
el aspecto formal del baile de salón se esconde un aspecto romántico y de
seducción, como en las películas.
El baile de salón es hoy en día una actividad amena y sociable que no
requiere demasiada técnica en modo amateur. Se trata de un tipo de
baile para divertirse, charlar, ligar y pasar un buen momento.
Por otro lado, el baile de sociedad hace trabajar la memoria y mejora la
flexibilidad corporal. Por esta razón, existen muchas clases de
baile de salón para personas de edad avanzada, para ayudar a los
más mayores a practicar una actividad a la vez social y deportiva.
Ya sea para expresar la alegría, la tristeza o la melancolía, el baile es
uno de los medios de comunicación más apreciados en todo el mundo.
Aprender bailes de otras partes del mundo permite viajar a través de la
música y explorar las tradiciones y costumbres de otros
países y civilizaciones. Estos últimos años, los bailes del mundo se han
democratizado en los estudios y asociaciones de baile españolas, sobre todo
gracias a películas como
Slumdog
Millionaire o a emisiones como Bailando con las estrellas.
Puedes ir a clases de baile en un centro cultural de tu ciudad
y para poder aprender y mejorar en esta disciplina y compartir diferentes
culturas junto a otros aficionados al baile. Solidaridad y respecto están a
la orden del día en las clases de bailes del mundo.
¡Conviértete
en un ciudadano del mundo gracias al baile!
Danza del vientre
Si quieres aprender a mover las caderas y menearte como la mismísima
Shakira, ¡entonces dale una oportunidad a la danza del vientre! Ya te lo
adelantamos, es más difícil de lo que parece.
Te hará sudar y hará latir tu corazón más fuerte mientras ejercitas todo
el cuerpo, aunque es un estilo especialmente bueno para fortalecer piernas,
caderas y cintura.
La danza del vientre original proviene de Oriente Medio, pero este
sensual baile se ha globalizado. Hay clases de danza del vientre que se
imparten en el gimnasio que alternan los movimientos básicos de este estilo
con ejercicios intensos de tonificación.
Danza de Bollywood
La danza de
Bollywood se basa en una fusión de estilos de baile clásicos de India.
De los bailes kathak y bharatnatyam se han inspirado en
los delicados gestos de las manos y de los brazos, además de coger
movimientos muy diversos de bailes de todo el mundo como el bhangra, el hip-hop,
la danza contemporánea e incluso la salsa.
Todo confluye en una mezcla energética que cualquiera puede disfrutar.
Además del ejercicio cardiovascular, este tipo de baile tonifica los
músculos y permite mejorar la coordinación.
Sumérgete en
las culturas del mundo a través del baile.
La danza de Bollywood mantiene tu cuerpo en movimiento todo el rato y te
enseña a distribuir esa energía por todos lados, desde el centro del tórax
hasta la punta de los dedos.
